Wij helpen jouw om krachtig en volvertrouwen te sporten
Welkom bij DaMa Health jouw vertrouwde plek in
Zevenbergen voor een veilige en persoonlijke begeleiding tijdens en na de zwangerschap. Een plek om aan jezelf te werken. Dit doen we samen en vooral ook met elkaar als moeders (to be).
-Sporten is werken aan jezelf en dit kan met veel plezier-
Waar DaMa Health voor staat
Veilig,
verantwoord en
met plezier
bewegen
We passen de
trainingen aan
aan jouw unieke
situatie.
We willen dat je
plezier ervaart
tijdens het
bewegen.
Persoonlijke
aandacht
We werken in
kleine groepjes of
één op één.
We willen jouw
als persoon echt
helpen.
Deskundige
kennis
We hebben
inzicht in de
veranderingen
van het
vrouwenlichaam
tijdens en na de
zwangerschap.
We blijven
continu up to
date over de
nieuwste kennis.
Hi! Ik ben Daphne
Al vanaf jongs af aan ben ik met sport bezig. Op mijn
twaalfde mocht ik bij een trainer trainen die gericht was
op topsporters. Hij kon mij helpen een betere coureur te
worden op het circuit. Ik vond zijn werk zo fascinerend,
dat ik altijd riep zo’n trainer wil ik ook worden. Iemand
beter kunnen maken in zijn tak van sport. En dat door
functioneel te trainen en onder begeleiding van een professional.
Na jaren werken aan kennis en ervaring op doen in de
sportwereld heb ik ontdekt dat je functioneel trainen op
veel manieren kan inzetten in je leven. Of het wel een
topsport beoefen is of dat je gaat werken naar een
bevalling of naar überhaupt het moederschap.
Als moeder zijnde merk ik iedere dag dat het fijn is als je fysiek en mentaal sterk voelt.
Waarom kies je voor ons?
Veel vrouwen weten niet precies wat wel en niet verantwoord is qua beweging tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Daarnaast ontbreekt het vaak aan gespecialiseerde kennis bij reguliere fitnessinstructeurs. Bij DaMa Health krijg je begeleiding van een professional die gespecialiseerd is in pre- en postnatale training. Samen zorgen we ervoor dat je op een veilige manier blijft bewegen en herstelt, met aandacht voor jouw unieke situatie.
Wil je meer weten of een
vrijblijvende intake plannen?
Ik kijk ernaar uit om samen met
jou te werken aan een gezondeen energieke toekomst!
